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Krise bedeutet Chance!

Ergreife die Chance zur Veränderung.

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Auch wenn du gefühlt alle deine Ziele erreicht hast. Die Kinder aus dem Haus sind. Auf der Karriereleiter es nichts mehr gibt, was wirklich erstrebenswert ist. Der Kredit für den Wohnraum zum größten Teil oder komplett abgezahlt ist. Die Männergespräche immer um die selben Themen kreisen. Und in der Beziehung das feurige Knistern einem lauwarmen Dahinglühen gewichen ist.

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Du hast immerhin noch das halbe Leben vor Dir und…

...und wahrscheinlich 

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  • hast du Sehnsucht nach Aufbruchstimmung

  • möchtest du die ewigen Routinen sein lassen

  • willst du mal wieder richtig Gas geben

  • möchtest du mal wieder so richtigen Enthusiasmus erleben

  • willst du die gefühlte Enge abschütteln

  • willst du einen Neuanfang endlich umsetzen

  • willst du die Sinnfrage beantwortet wissen

  • spürst du das Bedürfnis nach neuer Lebenslust

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Lass dich von der Andropause nicht unterkriegen!

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Die Andropause der Männer, ist nicht so ausgeprägt wie das Pendant der Menopause der Frauen. Auch wenn deine Körperwahrnehmung gerade gekennzeichnet ist von ​

  • einer sinkenden Leistungsfähigkeit
    (Konzentration, Ausdauer)

  • einer Abnahme der Muskelmasse

  • einem sinkenden Testosteronspiegel,

  • einer veränderte Libido, verminderten Lustempfindens

  • einer Veränderung des Stoffwechsels

  • einer möglichen Gewichtszunahme

lässt sich dagegen viel unternehmen!

Der Vorteil der Frauen

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Sie kommunizieren häufiger und offener und haben ein meist größeres, besseres soziales Netzwerk um ihre Probleme „zu besprechen“ und ihre Sorgen „los zu werden“.

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Der Nachteil der Männer

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Männer finden oft nicht die Worte, haben das Problem sich bei dem Thema richtig auszudrücken zu können. Männer schwiegen meist über Ihr Thema und vertrauen sich selten jemanden an. Wenn dann oft nur der eigenen Partnerin. Wenn das nicht funktioniert, dann wird oft einfach nur verdrängt.

Die Warnung an die Männer

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  • Lass dich zu keinen Kurzschlusshandlungen hinreißen

  • Schmeiß nicht von heute auf morgen alles hin
    (Du hast alles hingeschmissen und es geht dir besch… – dann lies bis ans Ende der Seite weiter)

  • Reden hilft, auch wenn es so extrem schwer fällt und du es nicht glauben kannst

  • Bevor du selber eine Entscheidung triffst, versuch wenigstens einmal mit jemanden Externen ausführlich über dein Thema zu sprechen und eine zweite Meinung einzuholen. Bei einer anstehenden Operation würdest du das auch tun.

Die gute Nachricht für Männer,
da kommst du raus!

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Eine Möglichkeit ist Neuromentaltraining

Neuromentaltraining deswegen, weil es dich dabei unterstützt um

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  • Freiräume zu schaffen

  • Abstand zu gewinnen

  • die Situation neutral anzunehmen

  • die Situation neu zu bewerten

  • Worte zu finden

  • dein Anliegen klar zu formulieren

  • dein Anliegen klar zu kommunizieren

  • deine Werte herauszufinden

  • dir deiner Wünsche und Bedürfnisse bewusst zu werden

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Neuromentaltraining deswegen, weil es dich dabei unterstützt um

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  • deine Ziele klar zu definieren

  • dich persönlich weiterzuentwickeln

  • wieder mit Enthusiasmus zu spüren

  • mit Begeisterung und Freude in den Tag zu starten

  • die schönen Dinge im Leben zu erkennen und zu genießen

  • dankbar zu sein

  • gelassen in die Zukunft zu blicken

  • innere Ruhe zu finden

Du hast also schon viel probiert 

und du hast einiges hinter dir gelassen

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Du hast

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  • ein neues Motorrad gekauft und bist quer durch die Welt gecruised

  • ein neues Rennrad oder Mountainbike gekauft

  • ein paar Marathons absolviert

  • ein paar 4000er bestiegen

  • eine Alpenüberquerung gemacht

  • dich in den Aussendienst versetzen lassen und neue Bekanntschaften gemacht

  • deine gesamte Familie verlassen

  • dich von deiner Partnerin für eine Jüngere getrennt

 

​Das alles hat dich zwar kurzfristig abgelenkt, aber an der Situation, am Thema hat sich nichts grundlegendes geändert.

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Dann mach jetzt das Beste daraus und schlag mit Neuromental-training einen anderen Weg ein. Gib dir eine zweite oder neue Chance. Fehler können jeden einmal passieren.

Menschen haben die Gabe verzeihen zu können.

 

Hier kannst du umgehend das Gespräch suchen – es wirkt meist sehr befreiend.

Quelle:

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