Du leidest an Ohrgeräuschen?
Dann haben wir beide etwas gemeinsam. Früher war es bei mir so. Wenn ich mich zum Chillen in die Hängematte legen wollte, fragte ich mich meist vorher, wie werde ich mich von dem Summen, Pfeifen, Piepsen, Schrillen, Zirpen, Sausen am besten ablenken können.
Heute genieße ich einfach nur das entspannte Schaukeln in der Hängematte.
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Wie ich das geschafft habe?
Zunächst einmal viel probiert ...
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2 Jahre bin ich von Spezialist zu Spezialist gefahren. Und niemand konnte mir wirklich helfen.
Dann hab ich aus dem riesen Therapieangebot noch ein paar ausgewählte Therapien versucht.
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Physiologische Therapien (Cranio Sacral Therapie)
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TRT - Tinnitus Retraining (Noiser im Ohr)
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Kognitive Verhaltenstherapie
(Fokussierung auf andere Sinne) -
Musiktherapie (Musik die mit Tinnitus wird gehört)
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Summtherapie (der eigene Tinnitus wird gesummt)
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Alternative Therapien (PMR, Yoga, Sport, Akkupunktur, Meditation)
... aber nichts hat die Situation verbessert.
Neuromentaltraining als neuer ganzheitlicher Ansatz
Nach 2 Jahren kam endlich die Wende. Neuromentaltraining hat bei mir alles verändert und seine Wirksamkeit so richtig entfaltet. Und seitdem stehe am morgen wieder gerne auf, bin positiv, zuversichtlich, habe jede Menge Pläne. Das Ohrgeräusch ist geblieben, aber aus den einstigen erbitterten Feinden sind Freunde geworden.