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Die Bewertung ändern!

Der deutsche Diplom-Psychologe Andreas Grimm beschreibt im Tinnitus Forum der deutschen Tinnitus Liga (1-2023) einen der wichtigsten Aspekte bei Tinnitus sehr treffend anhand des Zitates "alles worüber man lange nachdenkt, wird größer". Das ist sehr häufig das Problem, warum Menschen unter Tinnitus leiden. Das Maß der erträglichen Belastung wird durch zu intensives Fokussieren auf das Symptom überschritten und versetzt Tinnitusbetroffene in eine ständige Alarmbereitschaft. Die Betroffenen bewerten den Tinnitus als Gefahr oder Bedrohung, leisten Widerstand und verfallen zwangsläufig in einen Kampf- oder Fluchtmodus.

Um aus dieser Spirale herauszukommen, kann man mit einer "neuen Bewertung" oder "einem Umdeuten" das Blatt wenden und sich im wahrsten Sinne des Wortes neu ausrichten.

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Jeder Tinnitusbetroffene weiß aber wie schwierig es ist, dieses "Umdeuten", "neu Bewerten" oder "Loslassen" im Kopf umzusetzen. 

Neu bewerten heißt nicht nur den Tinnitus neu zu bewerten, sondern auch sich selbst, seine Ziele, das Umfeld, das eigene Mindset und vieles mehr zu hinterfragen und möglicherweise neu zu bewerten. 

Auch wenn man dazu etwas Geduld und ein gesundes Maß an Willenskraft benötigt -

Neue (gedankliche) Wege zu gehen, ist definitiv möglich!

Neuromentaltraining als neuer ganzheitlicher Ansatz

 

An dieser Stelle möchte ich meine Erfahrung schildern. Bei mir hat Neuromentaltraining alles verändert und seine Wirksamkeit so richtig entfaltet. Und seitdem lebe ich fast wie in einem neuen Zeitalter. Ich stehe am morgen wieder gerne auf, bin positiv, zuversichtlich, habe jede Menge Pläne, kann mich wieder entspannen und freue mich sogar wieder auf die Nacht, ich kann es selbst nicht glauben. Das Ohrgeräusch ist geblieben aber aus den einstigen, erbitterten Feinden sind Freunde geworden. Es gibt nach wie vor Meinungsverschiedenheiten aber die lassen sich stets überwinden.

Was hat es nun mit Neuromentaltraining auf sich?

Gehirnscans

Neuromentaltraining setzt die neuesten Erkenntnisse der Gehirnforschung um.

 

Neuromentaltraining vermittelt Grundlegendes Wissen über die neuronalen Netzwerke und deren Funktion im Gehirn.

 

Neuromentaltraining ist ein ganzheitlicher, lösungsorientierter Ansatz und legt den Fokus weg vom Symptom, hin zu einer positiven Zukunft.

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Neuromentaltraining nutzt gezielt die Neuroplastizität, also die Fähigkeit des Gehirns, sich jederzeit anpassen und verändern zu können.

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Warum hat mir Neuromentaltraining so geholfen

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Weil ich mit Neuromentaltraining

 

  • mir grundlegendes Wissen über die neuronalen Netzwerke deren Funktionen angeeignet habe

  • lernte die Situation so anzunehmen, wie sie ist

  • meine Ohrgeräusche neu bewerten durfte

  • den Fokus weg vom Symptom - hin zu einer positiven Zukunft legen konnte
     

Weil man mit Neuromentaltraining

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  • das entscheidende Umdenken umsetzen kann

  • den Menschen, also sich selbst, als Ganzes und nicht das Symptom isoliert betrachtet

  • ganz gezielt die Neuroplastizität des Gehirns nutzt und einen ganzheitlichen Trainingsansatz verfolgt

 

Als Tinnitusbetroffener und Mitglied der Tinnitusselbsthilfegruppe Tirol weiß ich, wie es Menschen geht, die mit Tinnitus leben müssen.

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Neuromentaltraining wird auch dir helfen, egal auf welche Ursache dein Tinnitus zurückgeführt wird.

Nimm Kontakt mit mir auf und mach den ersten Schritt.

Quellen:​

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